45. internationale Sommerschule 2019

- Artikel-Nr.: 2830052
Dieser Lehrgangsmitschnitt mit insgesamt 193 Minuten Highlights der 18 Trainingseinheiten bietet geballte Lehrinformationen zu aktuellen Wettkampftechniken und zur Judomethodik durch internationale Top-Trainer und Judolehrer.
Besonderen Wert legten die Trainer auch in diesem Jahr bei ihren Demonstrationen auf die Herausarbeitung von wichtigen Details bei den Grundtechniken.
Denn diese stellen den Schlüssel für eine erfolgreiche Anwendung ihrer Spezialtechniken dar.
Inhalt:
Emanuela Pierantozzi: O-uchi-gari; Tai-otoshi; Uchi-Mata; Übergang Tai-otoshi zum Boden; Übergang O-uchi-gari zum Boden; Sankaku
Frank Wieneke: Kumi-kata und Eingänge; Morote-Seoi-nage hoch-tief; Uchi-mata; Sumi-gaeshi-Komplex – weiches Rollen für jedermann; Okuri-eri-jime; Yoko-tomoe-nage vom Anfänger zum Wettkämpfer; Kashiwazaki-Basics; Tölzer-Dreher-Varianten für alle Gewichtsklassen; Angriffe aus der Unterlage;
Ralf Lippmann: Situationen nutzen; Situationen schaffen
Frank Wieneke/Ralf Lippmann: Marhenke-Würger vom Anfänger zur WM-Medaille
Gesamtlaufzeit: 193 Minuten.
Doppel-DVD:
DVD 1 - Wurftechniken
DVD 2 - Bodentechniken und Übergänge Stand/Boden